VIVER SEM INTERRUPÇÃO

Abra uma gaveta e revire os objetos mudando os de lugar ocasionalmente.
Vá de um lugar a outro varias vezes e observe as diferenças nesse mesmo percurso.
Deite no chão e se espreguice longamente, como uma dança. Não pense na forma, mas na sensação de uma dança.
Se estiver na praia de um mergulho demorado no mar e tente se deixar boiar e ser levado pela corrente. Faca uma caminhada de alguns quilômetros pisando firme no chão com o pe inteiro e olhando na altura do horizonte.
Faca um movimento desordenado, uma ação sem propósito, algo que lhe venha sem pensar, ditado pelo corpo sem vigilância.
De um oi e um sorriso para alguém na rua, mesmo que essa pessoa pense que você a esta seduzindo.
Experimente ter uma sensação diferente fazendo uma coisa que você faz diariamente.
Pense em algo ou alguém que não vem a sua cabeça a muito tempo. Você deve saber que memórias não existem no passado, se tornam presentes no momento que são (novamente) acessadas.
Balance a cabeça de um lado pro outro o mais rápido que puder e depois olhe o espaço a sua volta.
Pule um obstáculo em sua casa - por mais simples que seja essa ação - ou desvie bruscamente de um móvel, testando sua capacidade.
Feche um olho e tente mirar um ponto distante, querendo acerta-lo com o olhar.
Cante uma musica em inglês, mesmo que você não saiba falar essa língua, ou em finlandês, se você souber falar inglês.
Compre um livro de capa bonita, mesmo que saiba que não vai ler, e durma com ele debaixo do travesseiro.
Escreva de lápis na parede do seu quarto a primeira coisa que vier a sua cabeça.
Pense numa palavra que conhece mas não sabe o significado e procure no dicionário. Procure tambem o significado de uma palavra que você ta cansado de conhecer.
Repita de varias maneiras o nome de alguém que você gosta, ate deixar virar uma canção. Faca isso depois com alguém que você não gosta e sinta a diferença no seu corpo.
Declare-se gravemente doente em um dia de trabalho só pra ficar o dia todo na cama. Não revele a ninguém o seu segredo.
Se imagine no meio de um campo de futebol decidindo uma copa do mundo. Chute, drible, grite e marque uma falta pra – você mesmo - cobrar um pênalti.
Viva sem interrupção no maravilhoso desse tempo-espaco absolutamente descontinuo, e se nada disso fizer nenhum sentido, melhor ainda.

(para Simone de Beauvoir)

2009
com corpo são
mente quieta
bons trabalhos
muitas alegrias
e todo o amor que você puder receber.